芋头的家常做法
芋头是一种富含淀粉质、营养丰富的健康食材,它可以用来烹制很多美食,下面介绍几种芋头的家常做法:
1. 芋泥:将芋头去皮去蒂、切成小块状,放入锅中,加水煮熟,然后捞出沥干水分,用压面机或勺子压成泥状,加入适量的白糖和牛奶搅拌均匀即可食用。
2. 香煎芋头:将芋头去皮,切成片状,切好的芋头片用热水焯一下,捞出沥干水分备用。锅中加入适量油,将芋头片放入锅中煎至两面金黄,加入适量盐和味精调味即可食用。
3. 糖醋芋头:将芋头去皮切成小块状,放入锅中焯水后捞出备用。加入适量的油热锅,放入葱姜蒜爆香后加入芋头块翻炒,加入白糖、醋、酱油、盐、味精、水等调料调味,煮开后撇去浮沫,小火慢炖5-8分钟即可。
4. 芋角:先将芋头去皮蒸熟,趁热压成泥状,搭配土豆泥和适量的盐、味精、淀粉调匀,搓成卵形长条状。然后将芋角涂上薄薄一层澄油或者油,入油炸至金黄色即可。
这些做法简单易学,可以根据个人口味调整,让你在享受美味的同时,摄入多种营养成分,保证身体健康。
芋头的家常做法三德子
食材用料
芋头 个,生抽 1勺,盐 少许,糖 多一点,老抽 少量
做法步骤:
步骤 1
芋头去皮。滚刀切块
步骤 2
锅里放水烧热。芋头放进锅里煮七八成捞出。
步骤 3
锅里放油。油热,放白砂糖。小火熬制,炒成褐色。
步骤 4
把芋头倒入锅里。翻炒均匀。
步骤 5
放生抽。老抽。盐。充分的翻炒均匀。上色
步骤 6
向锅内加水。没过芋头。中小火煮几分钟。使芋头充分熟透。
步骤 7
汤汁变浓稠,大火受尽汤汁。关火
步骤 8
撒点香菜末。拌匀出锅。香甜可口


荔浦芋头青岛做法
荔浦芋头的做法大全
一、荔浦芋烧牛肉
材料:
牛肉350克、芋头350克、食盐1小勺、葱适量、姜适量、八角1个、生抽1小勺、老抽1小勺、白酒1小勺、茶叶1小勺、白糖1小勺、植物油适量。
做法:
1、荔浦芋去皮,切成块状,牛肉清净,切成块状,葱姜切片、切段,茶叶用热水沏开。
2、锅里放适量的油,油热后,将葱姜、八角下锅爆香,放入牛肉翻炒几下,加入1小勺白酒、生抽和老抽上色。
3、入茶叶水和开水没过牛肉,大火烧开转小火炖1小时,等牛肉八成熟时,加入1小勺盐和糖,芋头放入锅中,翻炒均匀。
4、盖上锅盖,小火焖至芋头和牛肉熟时即可关火,出锅食用。
二、香芋排骨煲
材料:
荔浦芋头600g、排骨300g、油适量、盐适量、糖适量、红烧汁适量、味极鲜适量、蚝油适量、葱7g、洋葱1个、姜7g、蒜7g。
做法:
1、排骨剁成大块,加入适量的盐、糖、味极鲜,并腌制20分钟。
2、把香芋切成大块,洋葱与姜切片,蒜子不用切。
3、热锅凉油,把排骨放入煎至两面金黄。
4、放入洋葱片,姜片与蒜子煸出香味。
5、放入香芋块翻炒。
6、加入适量的盐、糖、红烧汁、味极鲜等调料翻炒。
7、然后加入开水,没过食材。
8、中火煲至香芋入味,大火收汁,放入葱段。
9、盛入煲仔内,开火煲,即可上桌。
三、蒸荔浦芋头
材料:
芋头1个、腊肠2根、胡萝卜半根、色拉油适量、头抽适量、小葱5克。
做法:
1、荔浦芋头去皮后切成薄片。
2、把芋头片冲洗,去掉黏液。
3、广式腊肠斜刀切成薄片。
4、把芋头片叠加在一起,放入盘子里,两片芋头片间放两片腊肠。
5、把胡萝卜刨成丝,撒些在上面。
6、上锅大火蒸15分钟。
7、锅里放点油,加入头抽或白糖,煮开后撒上葱,淋在芋头上即可。
芋叶干的做法
做法一:
1、芋荚干
食材:芋叶杆。
做法:(1)将芋头杆去掉头尾,放入开水中进行几秒钟的焯水处理,去掉皂角苷,避免过敏。
(2)将焯水的芋头杆放在清水中,剥去外层的皮,抽去其中较粗的纤维丝,漂洗几小时。
(3)再捞起沥干,待芋头杆变软后用夹子夹好,挂在阴凉出晾干即可。
特点:这种晾干的芋叶杆几乎不含皂角苷,适合和各种煮汤的肉类一起煮着吃,以天然的绿色保健食品。
做法二:
2、腌芋荚
食材:芋叶杆,食盐。
做法:(1)将收获芋头后的芋头杆剥去外皮纤维,在日光下晒半干。
(2)再切成小段,置入腌制的陶器中,每放一层芋头杆,再放一层盐,逐层逐层加厚。
(3)在容器上面加压腌一些日子,直至芋头杆本身麻舌头的成份消失,而产生特有的芋头杆酸香味。
特点:与酸笋一样,芋头杆可炒、可做汤料,十分适合夏季开胃食用。
本地芋头的做法
所需食材:
芋头、黄油2块、淡奶油60克、白糖适量、糯米粉适量
做法步骤:
第一步:把芋头清洗干净,去皮后切成薄片,上锅蒸熟(15分钟左右)后倒入大碗中,用擀面杖捣成泥备用
第二步:平底锅预热开小火,然后放入准备好的黄油,待黄油融化后倒入芋头泥。小火翻炒3分钟,然后加入淡奶油60克、白糖25克,翻炒均匀,炒至芋泥能够轻松折起、不粘锅和铲子的状态,最后盛出放凉
第三步:锅中加入少许糯米粉,炒至微微发黄,然后加入到芋泥中
第四步:带上一次性手套,充分揉匀后,把芋泥搓成长条,再切剂子。用月饼模把切好的剂子压出花纹,就可以装盘了
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