蒿南珍 焦虑症最佳治疗方法
焦虑症最佳治疗方法
焦虑症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗：1.药物治疗包括：苯二氮卓类药物（又称为安定类药物）：见效快，多在30～60分钟内起效，但持续时间短，不适合长期大量使用。抗抑郁药：因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常；2.心理治疗：包括生物反馈治疗、放松治疗等。特别提示：以上药物的使用建议仅供参考，具体用药请在医生指导下进行。
焦虑症的治疗方法有哪些
焦虑症的治疗方法有哪些
主要还是以药物治疗为主，服用抗焦虑药物，才能很好的控制，辅助配合心理治疗，帮助克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、 情绪障碍、认知偏见等，学会自我调节，不要给自己太大的压力，注意保持张弛有度的生活节奏，积极参加室外活动，可以观看一些积极向上的影视，缓解压力。
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